Снижения веса с помощью трав: полезно, эффективно.
Все хорошо знают, что травы являются эффективным помощником в лечении различных болезней и недомаганий. Сегодня фитотерапия добралась и до актуальной для многих проблемы –– борьбы с лишним весом.
Измученные диетами и препаратами для снижения собственного веса, женщины начали присматриваться к травам и травяным сборам, которые помогают справится с лишними отложениями. Действительно, травы помогут не только сбросить лишний вес, но также очистить организм от шлаков и нормализовать работу кишечника.
Отметим основные направления трав, которые используют для похудения:
Мочегонные
Витаминные
Желчегонные
Слабительные
Для снижения аппетита
Для восстановления нормальной работы пищеварительной системы и обмена веществ
Мочегонные травы
За счет активного водообмена из организма выводятся шлаки, а также избыток жидкости из жировых отложений.
Мочегонные травы: медвежьи ушки, хвощ полевой, листья брусники, лопух.
Витаминные травы
Такие травы подходят для укрепления иммунитета и восполнения витаминного запаса, особенно при похудении. Использовать их можно в комплексе с любым видом трав.
Витаминные травы: шиповник, рябина, малина, черная смородина, брусника, крапива.
Желчегонные травы
Эти травы нормализуют работу печени и желчного пузыря, что положительно сказывается на более полноценном переваривании продуктов.
Желчегонные травы: одуванчик, барбарис, володушка, бессмертник, кукурузные столбики.
Слабительные травы
Такие травы нормализуют и стимулируют пищеварение, оказывают слабительный эффект и очищают кишечник от вредных веществ. Благодаря слабительному эффекту, травы способны вывести лишний жир и шлаки из организма.
Слабительные травы: кора крушины, тмин, укроп, анис.
Травы для снижения аппетита и восстановления нормальной работы пищеварительного тракта, а так же травы, которые так же помогают в похудении смотрите здесь: http://www.golden-bee.ru/articles/2/22/
